Чи можна бути худою з широкою кісткою?

Якщо під схудненням припускає зменшення жирової, а не загальної маси тіла, то ніяка широка кістка не може завадити цьому процесу. Однак, гіперстенічний тип конституції може спотворювати результати вимірювань індексу маси тіла (ІМТ) — показника, який використовується для діагностики ожиріння.

Як кістки впливають на вагу?

Тому є припущення, що під час тренувань відбувається спалювання жиру в кістках, а енергія, що утворилася, йде на виробництво кісткової тканини та її зміцнення. Різниця у вазі скелета, а також у товщині окремих його ділянок настільки незначна, що ніяк не може суттєво впливати на масу тіла людини.