Фейхоа – Це екзотичний фрукт, що росте в Південній Америці. Його наукова назва – Acca sellowiana, але найчастіше її називають на прізвище німецького колекціонера рослин Ф. Фейхо, який активно займався їх розведенням та вивченням. Фейхоа має різноманітні корисні властивості та використовується у різних кулінарних рецептах, а також у фармацевтиці та косметології.
Фейхоа вирощують на плантаціях, де приділяють особливу увагу догляду за рослиною та якістю його плодів. Цей фрукт має незвичайну форму – вона нагадує яйце з опуклостями. Шкірка фейхоа виявляється їстівною та злегка терпкою, але всередині знаходиться соковита та ароматна м'якоть.
Фрукт фейхоа відомий своїм високим вмістом вітаміну С, який є неодмінним елементом підтримки імунної системи та зміцнення здоров'я. Крім того, в ньому є багато клітковини, яка позитивно впливає на травлення та покращує обмінні процеси в організмі. Фейхоа також багата різними вітамінами групи B, залізом, кальцієм та іншими корисними речовинами.
| Назва | Опис | Сезон збору | Колір |
|---|---|---|---|
| Фейхоа | Фейхоа – фрукт, що походить із Південної Америки. Також відомий як "ананасова гуава". | Осінь | Зелений |
Яйцеподібні плоди зеленого кольору з соковитою, ароматною м'якоттю з унікальним, свіжим смаком, що нагадує мікс з ананасу, яблука та м'яти. – це фейхоа! Екзотична ягода росте на невеликих деревцях сімейства миртових не тільки в далеких країнах, таких як Південна Америка, Уругвай, Колумбія, Бразилія. 19 травня 2020 року.
Чим небезпечний фрукт фейхоа?
За словами експерта, фейхоа рекомендується вживати з обережністю через високого вмісту в ньому йоду. Надлишок йоду так само небезпечний для щитовидної залози, як і його недолік. При високому вмісті йоду в організмі може початися підвищення нервової збудливості, біль голови, перепади температури тіла.
Навіщо корисний фейхоа?
– Фейхоа містить флавоноїди – це група природних барвників і харчових антиоксидантів, які мають антибактеріальні властивості.. Ці сполуки є корисними для профілактики серцево-судинних захворювань. Фейхоа також багата на вітаміни С, В3, В5, Е і В2, а також калієм, фосфором, кальцієм, магнієм і натрієм.
Кому не можна їсти фейхоа?
Протипоказанням до вживання фейхоа є індивідуальна нестерпність. Пам'ятайте, що на будь-який екзотичний плід організм може відреагувати непередбачуваним чином. Також не варто їсти фейхоа тим, хто страждає на виразку шлунка, гастритом з високою кислотністю, ожирінням і цукровим діабетом.