Шкода солодкого та борошняного Цукор підвищує тиск та прискорює серцебиття. Це загрожує хворобами серцево-судинної системи. Також у любителів булочок та шоколадок можуть виникнути проблеми зі шкірою та зубами. Надлишок цукру в крові викликає підвищений виробіток інсуліну, а внаслідок і кортизолу.30 травня 2020 р.

Що буде, якщо повністю відмовитися від солодкого та борошняного?

При відмові від борошняного та солодкого зменшується ризик розвитку гіпертонії, судини довше зберігають еластичність, що полегшує роботу серця та постачання мозку киснем та поживними речовинами.. Також це ефективна профілактика цукрового діабету. Збережена копія

Що буде якщо взагалі не їсти солодке?

У шлунку цукор розпадається на фруктозу та глюкозу. Глюкоза – основне джерело енергії, яка потрібна на нормальної роботи мозку, м'язів, внутрішніх органів. Якщо вона не надходить до організму, людина відчуває слабкість, їй складно концентрувати увагу, виконувати фізичну роботу, рухатися, можлива втрата свідомості. Збережена копія