Як вийти зі стану апатії?
Коли психіка не зруйнована, а сам хворий усвідомлює причини апатичності, впоратися з байдужістю допомагають відпочинок, повноцінний сон, здорове харчування, фізична активність. Якщо апатія триває два тижні і більше, потрібна допомога фахівця. Збережена копія
Як зрозуміти, що у вас апатія?
Основні ознаки апатії:
- втрата бажань, потягів, інтересів;
- емоційна холодність;
- почуття байдужості до всього;
- обмеження соціальних контактів до повної відгородженості, небажання спілкуватися;
- замкнутість;
- почуття самотності;
- розсіяність;
- уповільненість реакцій;