Волейбол – це динамічна командна гра, у якій подача одна із важливих елементів. Правильно зроблена подача може стати відправною точкою для успішної атаки і принести команді цінні очки. Проте, виконання правильної подачі вимагає від гравця гарної техніки, сили та точності.
Перед тим, як робити подачу, важливо правильно вибрати тип подачі залежно від ситуації на полі. Існує кілька основних типів подач, таких як верхня, низька та флоат. Кожен тип подачі має свої особливості та переваги. Верхня подача відрізняється силою та швидкістю, але потребує гарної техніки та орієнтації у часі. Низька подача, навпаки, більш м'яка та точна, і використовується для заподіяння меншого суперника шкоди. Флоат подача відрізняється незвичайною кривизною траєкторії та складною для прийому.
Для правильної подачі необхідно кілька важливих елементів. По-перше, важливо розпочати підготовку до подачі заздалегідь, правильно розташувавшись на позиції та вибравши місце, куди буде направлена подача. По-друге, важливо правильно використовувати міць свого тіла та руки для передачі сили подачі. Правильне розподіл ваги тіла, удар рукою в м'яч – це важливі моменти в техніці подачі. По-третє, слід звернути увагу до точність подачі. Подаючи м'яч, потрібно прагнути того, щоб він потрапив саме в цільову зону на полі суперника.
| Номер | Команда | Що робити |
|---|---|---|
| 1 | Сервірувальна вилка | Ложку та ніж розмістити паралельно один одному праворуч і ліворуч від тарілки на відстані приблизно 2-3 см. |
| 2 | Салатна вилка | Права рука бере вилку сервіровки в районі головки, ложку, а потім ніж і поміщає все це на столик поруч з тарілкою |
| 3 | ложка салатна | Нарізати скибочку хліба і покласти її внизу тарілки |
| 4 | Столовий ніж | Рука, що тримає ножа, підводиться до краю тарілки і ткнути лезом у стіл |
Тенісістові, який подає, необхідно підкинути м'яч вертикально вгору, наскільки це можливо, проте не надаючи йому обертання. При цьому м'яч повинен піднятися вгору як мінімум на 16 см після відриву від долоні, а після опуститися вниз, нічого не зачепивши і не торкнувшись до того моменту, як по ньому вдарить гравець.
Як правильно за правилами виконується подача у настільному тенісі?
Зміст:
Подання М'яч підкидається вертикально з плоскої відкритої долоні вільної руки, при цьому м'яч повинен бути видно як гравцю, що приймає, так і суддям.В іншому випадку суддя може зупинити гру, а при повторному такому порушенні очко відразу присуджується іншій стороні.
Як правильно робити подачу у тенісі?
Правила виконання подання Руку з м'ячем витягують уперед, охоплюючи його п'ятьма пальцями. Прямою рукою підкидають м'яч вгору, одночасно витягуючи тіло за рукою і злегка підстрибнувши. Під час плоскої подачі м'яч підкидається вперед. Якщо передбачається кручена подача, рука з ним приділяється трохи назад, за голову.
Хто подає першим на тай-брейку?
Зміна майданчиків відбувається після кожних 2-х геймів. При тай-брейку гравець, що подає робить першу подачу, потім противник робить дві подачі, далі зміна йде через дві подачі. Перший, хто набере 7 очок, вважається таким, що виграв тай-брейк, а відповідно сет і матч. Збережена копія
Які подачі заборонено у тенісі?
Іншими словами, не можна подавати м'яч з поверхні столу або збоку від столу. Аналогічно, не можна накидати м'яч на поверхню столу або на імпровізовану поверхню столу зліва та праворуч від бічних ліній.