Що робити, щоб зупинити падіння зору?
Як запобігти погіршення зору
- Робити перерви – 2 години роботи, потім 10-15 хвилин відпочинку.
- Під час перерви винагороджувати очі фізичними вправами, гімнастикою (прийнятно навіть дивитися вдалину).
- Користуватися спеціальними окулярами для роботи перед комп'ютером вони блокують промені синього спектру.
Збережена копія
Чи можна якось відновити зір?
Можна, можливо Чи повністю вилікуватися від міопії? На жаль немає. Можна, можливо повністю відновити гостроту зору за допомогою хірургічного втручання, а також використовуючи засоби корекції – окуляри чи лінзи, але жодні таблетки, процедури та вправи не допоможуть вам відновити зір.